Ens rentem el nas cada dia?

Ens rentem les dents cada dia, però... qui es recorda de rentar-se també el nas? De la mateixa manera que hem après a rentar-nos les dents cada dia, ara cal fer un pas més i afegir el rentat de les fosses nasals amb aigua de mar a la nostra higiene quotidiana. Així conservarem la mucosa nasal sana i preparada per a la defensa de la nostra salut. La higiene nasal, practicada regularment, aporta molts beneficis per a la salut:

• Reforça la funció defensiva de les mucoses respiratòries i millora el drenatge lacrimal.
• Actua contra els refredats, la grip i la faringitis.
• Contribueix a evitat les otitis infantils i estimula el bon funcionament de les glàndules adenoides i les amígdales, estalviant moltes de les intervencions quirúrgiques freqüents avui entre els nens petits (drenatges timpànics i reducció d’amígdales i carnots).
• Millora les funcions auditiva, olfactiva i gustativa.
• Produeix un efecte de benestar general, aclarint la ment, augmentant la nostra capacitat mental i el nostre optimisme.

Ens hem de rentar el nas cada dia? Sí. És molt convenient rentar-nos el nas cada dia ja que la prevenció és la millor medicina. Si no et rentes el nas, la teva salut està amenaçada per més de 40 patologies. Com ho hem de fer? El que aconsellen les professionals del Centre Respira Girona és fer-ho cada dia a casa amb un esprai d’aigua de mar. Als més petits també aconsellen fer-ho amb xeringa. Per què amb aigua de mar?  L’aigua de mar té totes les següents propietats:

• Mucolítica (dissol les mucositats fluïdificant-les)
• Antibiòtica (elimina els microorganismes)
• Antiinflamatòria (redueix la inflamació de les mucoses)
• Nutritiva i remineralizant (aporta minerals i oligoelements)
• Immunostimulant (estimula el sistema immunitari)
• Antioxidant (lluita contra l'envelliment cel·lular)
• Cicatritzant (accelera la cicatrització de les ferides)

Serveix qualsevol aigua de mar? La millor aigua de mar és la que és extreta en alta mar en unes zones denominades vòrtex marins, zones d'aflorament de plàncton que confereix a l'aigua de mar una major riquesa en minerals i oligoelements biodisponibles. L’aigua de mar natural que ofereix majors garanties és l’envasada pels Laboratoris Quinton Internacional i també l'empresa Eivissa i Formentera Aigua de Mar. L’aigua de mar aporta més beneficis que les aigües mineromedicinals? Podem dir que sí, l’aigua de mar és la primera aigua mineromedicinal per excel·lència, ja que conté pràcticament tots els elements químics de la taula periòdica de Mendeléiv. Per això és una potent eina terapèutica amb propietat antiinflamatòria, mucolítica, antibiòtica, nutritiva i immunostimulant.   Astrid Bernácer (Centre Respira)

---